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pyramide alimentaire
Revoyez ici les fondamentaux de la diététique et les grandes orientations que vous devez retenir pour commencer sainement la méthode.

Plus qu'un simple rappel de ce que sont les nutriments (protéines, glucides, lipides), apprenez comment réagit votre corps à l'absorption des aliments, en fonction de leur nature.

Les grandes lignes nutritionnelles de la méthode sont ici abordées, vous trouverez la méthode dans son intégralité dans votre EBook en exclusivité.

cerveau humain
Vous désirez, vous voulez maigrir plus que tout au monde, c'est votre souhait le plus cher, vous savez que pour arriver à votre objectif, vous devez vous alimenter avec modération.
Et pourtant, quelque chose, quelque part, est si puissant que vous vous retrouvez à manger plus que de raison et que votre désir conscient s'éloigne de plus en plus.
Que s'est-il passé?
Est ce votre volonté qui vous trahit?
Découvrez ici que les gros ne sont pas plus faibles
que les autres et que ce qui se passe dans
l'inconscient n'est jamais
à sous-estimer.

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